Версия сайта для слабовидящих
16.11.2022 08:01
60

Народный университет, факультет "Здоровье"

Народный университет, факультет "Здоровье"16.10.22Народный университет, факультет "Здоровье"16.10.22Народный университет, факультет "Здоровье"16.10.22Народный университет, факультет "Здоровье"16.10.22Народный университет, факультет "Здоровье"16.10.22

16 ноября 2022 года в Солонешенской модельной краеведческой библиотеке в Народном университете, на факультете «Здоровье» слушатели знакомились с методикой выполнения упражнений скандинавской (или еще ее называют "северной") ходьбы. Это ходьба с палками. Занятия скандинавской ходьбой не требуют специальной подготовки, но имеют целительное действие на организм. Это очень хорошо для пожилого человека, помогает укрепить дыхательную, сердечно-сосудистую систему, снять стресс, подарить радость движения. Познакомила  с этим видом техники ходьбы начальник отдела по спорту Администрации Солонешенского района. Были проведены разминка и мастер-класс. Также слушатели университета узнали о нормах ГТО для лиц пожилого возраста.

Библиотека работает с читателями:

Понедельник - Пятница с 9.00 до 18.00

Воскресенье: с 10-15.00

Выходной день: суббота

Санитарный день: последняя пятница месяца.

E-mail: solonechnoe@yandex.ru

Телефон: (8-38594) 2-25-95
Aдрес сайта: https://bibsolonechnoe.kulturu.ru/
659690, Алтайский край, Солонешенский район, село Солонешное, Красноармейская улица, 23